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今天来聊聊关于摸高1000次，摸高一千次长高20厘米的文章，现在就为大家来简单介绍下摸高1000次，摸高一千次长高20厘米，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、影响未来身高的因素很多，包括营养、环境、先天遗传等等等等~一般来说判断能否继续长高的依据是骨骺线，如果还没闭合便有希望继续自然长高。

2、这种情况下应该服用一些钙片或是养成喝牛奶、豆浆的习惯，同时注意其他营养元素的补充。

3、多运动并且配合适当的休息，少熬夜。

4、　　若是闭合了也可以继续进行锻炼，对脊椎等地方进行增长，不过缺点是可能会造成身体比例不平衡。

5、　　而且身高一般都会有一个拔高期，过了这段时期以后变化可能就会缓下来了，这是正常现象不必多虑。

6、市面上的一些增高产品购买前需要注意查看是否有相关的准字号，同时注意准字号的真伪，可以去有关部门的官网上查询得到的准字号的相关信息。

7、比如说，作为保健品售卖的准字号不能只是QS食品安全生产标志。

8、　　如果真的有方法快速长个子的话，早就流行四处咯不需要你上知道问了，说不定你家楼下的大妈就会告诉你~不过有种东西叫做断骨增高，往往都是弊大于利的一种手术~　　以上仅供参考~具体情况还请以医嘱为准~。

相信通过摸高一千次长高20厘米这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。