环球快看点丨今年首个高温中暑气象预报发布!高温来袭,谨防热射病、溺水等发生

近期全国多地开启高温炙烤模式,6月15日,中国气象局公共气象服务中心发布今年首个高温中暑气象预报,较常年平均首发日期提早13天。今天(17日),中央气象台继续发布高温黄色预警,北方高温将覆盖超200万平方公里。

据中央气象台预计,此轮高温天气过程将持续至18日前后,是华北、黄淮等地今年以来范围最广、强度最强的高温天气过程,波及北京、天津、河北、山东等10余个省份,河北、内蒙古等部分地区将冲击40℃,或打破历史同期最高气温记录。在6月17日、18日强度和范围都会逐渐减弱,6月19日可能会有降雨出现,此轮高温模式基本结束,不过端午前后,华北、黄淮仍有高温天气出现。


(资料图片)

△6月16日,全国高温中暑气象预报。中央气象局公共气象服务中心图

在全球变暖的大背景下,近年来极端高温天气日趋频繁,世界气象组织发布的1901-2021年亚洲逐年气温距平图显示,2000年以后,亚洲地区气温逐年变高,而且偏高的程度在2010年以后更加明显。同时,厄尔尼诺已经形成,也进一步推动全球变暖进程,带来全球变暖新高峰。5月17日,世界气象组织发布报告称,受温室气体积聚和自然发生的厄尔尼诺现象影响,全球气温未来五年可能会达到创纪录水平。

今年以来,气温变化较为频繁,很多网友表示不知该怎么穿衣服,也有人提醒“更热的还在后边”。

△微博截图

高温天气来袭,谨防热射病

近日,南京一小伙跑5000米之后出现中暑症状,送入医院后被诊断为热射病,经抢救后转危为安。全国多地的高温天气,大大增加了热射病的风险。热射病究竟是个什么病?它与一般中暑又有什么区别呢?

通俗的理解,热射病就是最危险、最严重的中暑。可别听说是中暑就小看它!据专家介绍,热射病的致死率非常高。

一般中暑症状:体温常会超过38℃,并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐,或四肢冰冷、脸色苍白、血压下降、脉搏变快等症状。

热射病症状:体温高,一般核心温度超过40℃。无汗,可能出现意识不清、晕厥、幻觉,甚至抽搐等症状。

热射病不是突然发生的,在中暑发展成热射病之前,会先经历“先兆中暑”“轻症中暑”等情况。

先兆中暑:口渴、头晕、多汗、体温稍有升高。

轻症中暑:口渴、头晕、面色红、大量出汗、体温多超过38℃。

重症中暑:意识涣散、肌肉抽搐、四肢无力、血压下降、体温超过40℃。

要预防热射病,首先要避免中暑发生,一旦发生中暑,以下要点请牢记:

1.迅速脱离高温环境,转移至阴凉通风处休息。

2.补充液体、淡盐水。

3.人工散热、湿毛巾冷、冰敷腋下、酒精擦身等。

4.重症中暑要拨打120及时就医。

这份防暑降温小贴士请收好:

1.空调温度不低于26°C,定期开窗通风换气从炎热室外进入空调房,应提前将汗擦干。

2.出汗后要及时换衣,切忌出汗后立即洗澡更不要用冷水冲澡。

3.适当增加午休,保证睡眠时间。

4.出行注意避开正午时段,及时补充水分准备香正气水、风油精等解暑药品。

暑期溺水高发,游泳注意安全

炎炎夏日,“玩水”是消暑的首选,而暑期正是预防溺水的重点防护期。近年来,溺水已成为威胁青少年生命安全的“主要杀手”,时值中、高考结束的超长假期,每个人、尤其是刚刚结束考试准备放肆玩耍的考生们,下面这些溺水防护要点和急救知识请务必了解!

△图自视觉中国

牢记防溺水“六不”:

不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到不熟悉的水域游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。发现险情互相提醒、劝阻并报告;会基本的自护、自救方法。

遇到有人溺水怎么办?请大家记住“叫叫伸抛法”和心肺复苏术↓↓↓

“叫叫伸抛法”

叫(大声呼救):当发现有人溺水后应该大声呼叫成年人来帮忙,而不应该贸然下水施救或手拉手施救。

叫:拨打110、120报警和呼叫救护车,寻求专业救助。

伸:在确保自身安全的前提下,可将身边的竹竿或衣服伸过去给溺水者。

抛:将泡沫块、救生圈、密封的塑料瓶等漂浮物抛给溺水者,等待救援。

心肺复苏术

向溺水者实施心肺复苏术时,要注意第一步是开放气道,这个非常关键。溺水者的核心病理是缺氧,尽早开放气道和人工呼吸优先于胸外按压,这一点一定要记住。此外,民间很多所谓控水的方法都是不正确、不可取的。

溺水的基础生命支持遵循A—B—C—D顺序,即开放气道、人工通气、胸外按压、早期除颤。

上岸后立即检查是否有呼吸与心跳,清除口中的淤泥与杂草;如果没有呼吸与心跳,先进行5次的口对口人工呼吸;然后进行胸外按压30次;之后按照人工呼吸2次、胸外按压30次的比例循环;尽快连接AED并依照提示操作;如果有呼吸心跳,让溺水者侧身,便于呕吐,及时清除呕吐物。

潇湘晨报综合

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